Μέτρα αντιμετώπισης υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα
Στο πλαίσιο των προληπτικών μέτρων για την αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών και του καύσωνα ο Δήμος Ηγουμενίτσας ενημερώνει ότι την Πέμπτη και την Παρασκευή 18 και 19 Αυγούστου θέτει στη διάθεση των πολιτών τους εξής κλιματιζόμενους χώρους:
- Αίθουσα Πνευματικού Κέντρου «ΠΑΝΘΕΟΝ», 10:00-18:00.
- Αίθουσα ΚΑΠΗ Ηγουμενίτσας κατά τις ώρες λειτουργίας της.
- Αίθουσα εκδηλώσεων Συβότων, 10:00-18:00.
- Αίθουσα ΚΑΠΗ Πέρδικας,10:00-18:00.
- Αίθουσα ΚΑΠΗ Πλαταριάς, κατά τις ώρες λειτουργίας της.
- Αίθουσα ΚΑΠΗ Μαργαριτίου, κατά τις ώρες λειτουργίας της.
Για την καλύτερη προστασία και προφύλαξη από τον επερχόμενο καύσωνα, σας υπενθυμίζουμε:
- Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και να παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη.
- Να ντύνεστε ελαφρά, με ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα.
- Να φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο.
- Να αποφεύγετε τη βαριά σωματική εργασία και άσκηση.
- Να τρέφεστε με μικρά και ελαφρά γεύματα, προτιμώντας λαχανικά και φρούτα και αποφεύγοντας τις λιπαρές ουσίες.
- Να καταναλώνετε άφθονα υγρά και πολλούς χυμούς, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη ποτά.
- Να αποφεύγετε τις άνευ σοβαρού λόγου, μετακινήσεις κατά τις θερμές ώρες (12.00-16.00).
- Οι παραλίες της περιοχής μας αποτελούν ιδανικά σημεία ανακούφισης από την αποπνικτική αίσθηση του καύσωνα.
- Σε περίπτωση θερμοπληξίας καλείτε άμεσα το 166.